Cualquier persona puede practicar yoga, desde los niños a los ancianos, las embarazadas, los deportistas
Descubre tu estilo de yoga
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y disfruta de los mejores horarios
Pueden haber cambios por témpora de verano a invierno, para mayor información ponerse en contacto con el área de reservas,
Lunes
10:00 HATHA YOGA
18:00 HATHA YOGA
19:30 ROCKET YOGA
Martes
10:00 VINYASA YOGA
18:30 LED ASHTANGA
20:00 YIN YOGA
Miércoles
07:30 ASHTANGA MYSORE
18:00 HATHA YOGA
19:30 ROCKET YOGA
Jueves
10:00 ROCKET BASICS '
18:30 LED ASHTANGA
20:00 YIN YOGA
Viernes
07:30 ASHTANGA MYSORE
10:00 HATHA YOGA
18:00 ROCKET YOGA
Te esperamos en nuestra clase de yoga para recorrer juntos este camino de bienestar
para que empieces, nuestros bonos
*MATRÍCULA 30Є
Fortalece músculos y huesos
¿Cómo cambia tu cuerpo cuando realizas yoga?
El yoga ayuda a fortalecer los músculos pero, a diferencia del trabajo de musculación de los gimnasios, evita que se acumule ácido láctico en el cuerpo, lo que provoca fatiga y dolor, y no reduce la flexibilidad, tan importante para la práctica del yoga
Las clases sueltas NO pagan matricula, en el caso de los bonos tendrán matrícula de 30€ (un único pago)
¿como son nuestras
clases de yoga?
Actualmente imparto clases presenciales de power yoga como dicen mis alumnas, ya que es una mezcla entre hatha clásico, vinyasa yoga y ashtanga yoga
Como tengo un carácter alegre, en mis clases no busco la seriedad, ni la rigidez, aunque sí el respeto a la práctica y una actitud disciplinada para poder aprender.
Nuestras clases son aptas para cualquier persona con una pequeña condición física de base, ya sea tu primera vez o tengas experiencia previa en este mundillo, podrás disfrutar de ellas si tu actitud es positiva.
