Duración: 50H en cinco días de formación intensiva.
Contenidos: curso completo oficial enfocado en profundizar tus conocimientos sobre el Rocket Yoga, incluyendo todas las series originales.
Precio: Early Bird 700€ hasta el 4 de julio, después 850€.

• Historia y filosofía del Rocket Yoga.
• Estudio las series originales Rocket® 1, 2 y 3.
• Introducción a secuencias híbridas, variantes de posturas y juego de transiciones.
• El arte de ajustar y asistir en posturas fundamentales e invertidas
• Técnicas prácticas y accesibles para dominar posturas invertidas y transiciones clásicas de Rocket tales como flotar Saludos al Sol y jumpbacks/jumpthroughs.
• Ejercicios de Acondicionamiento de Fuerza Articular y cómo mitigar lesiones.
• Ejercicios de respiración, kriyas y estrategias realísticas para implementar el arte del pranayama en tu práctica
  Para ver el currículo completo entre al siguiente enlace:https://www.manueloria.com/rocket-tt-con-mo 

La formación incluye manual oficial en español (Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga) donde encontrar todos los conceptos de la formación y posturas de cada serie en fotografía.

Para participar no es necesario 200ryt a menos que quieran certificarse como profe rocket level 1. Ahí sí requerimos 200ryt y un minimo de un año enseñando.

TALLER DE INVERSIONES
Que ni una tormenta te derrumbe tu asana invertida! Aprenderás a acondicionar tus articulaciones y refinar las destrezas que te harán sentir en seguridad en tus paradas de mano, cabeza y antebrazos. Trabajaremos de forma dinámica los unos con los otros con técnicas de asistencia y spotting mientras discutimos sobre los mecanismos físicos y conceptuales que me han ayudado en mi proceso de masterizar las posturas invertidas. Todo en un ambiente seguro y relajado en donde el aprendizaje fluye organicamente entre todos y donde la curiosidad sobrepase los miedos de estar patas pa’ arriba.

TALLER DE AJUSTES Y ANATOMÍA
Nada como un buen ajuste… Un buen ajuste.. te hace entender que el cuerpo comprende mas allá de las palabras. Un buen ajuste..te hace sentir en confianza. Un buen ajuste.. es un acto de amor y servicio. Ven a aprender a desarrollar confianza en tus ajustes para que los pases pa’ lante con amor a tus estudiantes.

Este programa compila técnicas que llevo refinando durante los pasados 10 años en mi experiencia como profe de yoga. Nada reemplaza conocer la anatomía y reconocer las capacidades de cada cuerpo así que iremos señalando conceptos básicos de anatomía y  la ciencia del movimiento y sus formas de aplicarlo al yoga. Desde un ambiente de respeto y con todos los mecanismos de seguridad aprenderás a trabajar con tu cuerpo y el de otros estudiando la mecánica de las asanas fundamentales en las secuencias de Rocket Vinyasa.

Aprendemos mientras hacemos… Será una sesión dinámica en donde trabajaremos mucho los unos con los otros para estimular el aprendizaje colectivo y el pensamiento crítico.

TALLER DE TRANSICIONES
El Rocket te abre las puertas a ponerle énfasis a los obstáculos que interrumpen el flujo elegante entre las posturas. Las técnicas únicas que se ofrecen en este curso te permitirán aprender el arte de aplicar transiciones de vuelo en Saludos al Sol como Deslizar, Planear y Flotar.

También trabajaremos con las transiciones de vuelo bajito en el vinyasa de las asanas sentadas (Jumpbacks/Jumpthroughs). El taller incluye ejercicios de acondicionamiento físico que fácilmente podrás incorporar en tu práctica y tus clases.

PROGRAMA :

BlOQUE AM

• Kriyas & Pranayama
• Práctica

BLOQUE PM

• Charla sobre conceptos teóricos y/o filosóficos
• Taller o clínica
• Práctica de enseñar o segunda clase guiada.

Manuel Oria es un maestro de yoga y especialista en movimiento de Puerto Rico altamente capacitado en Ashtanga desde 2014 bajo la guía de David Kyle y muchas otras leyendas de Ashtanga en el camino. Inspirado por la comunidad, Manuel enseña a diario y dirige los cursos de formación de profesores de Ashtanga y Rocket a nivel local e internacional con la clara visión de capacitar a los estudiantes para que se apropien de su propio viaje de movimiento. Con una integración en constante evolución de yoga, prácticas de cuerpo y mente basadas en la ciencia, humor y artes escénicas, brinda hábilmente una educación integral y un espacio seguro para relajarse.

 ➡️ +info y reservas  mail o WhatsApp: 📩info@angelavelcam.com 📲633828240